PC EMITE RECOMENDACIONES ANTE INICIO DE CANÍCULA

El golpe de calor o insolación es uno de los riesgos por las altas temperaturas.

Coxcatlán, S.L.P.- El H. Ayuntamiento que preside la Mtra. Ibeht Arenas Vidales a través de la Dirección de Protección Civil (PC) a cargo de José Luis Hernández Paz informó que este próximo viernes 12 de julio iniciará el fenómeno climático conocido como canícula, alcanzando temperaturas arriba de 45° grados centígrados, las más calientes del año, y que finalizará el 20 de agosto.

El titular del área exhortó a la población a tomar precauciones para evitar enfermedades diarreicas agudas severas, golpe de calor, insolación, quemaduras por el sol y deshidratación, entre otras.

Hernández Paz exhortó a las personas atender los síntomas que nos pueden alertar sobre el golpe de calor, que son:

• Temperatura corporal elevada, de más de 40 °C .
• Alteración del comportamiento.
• Alteración en la sudoración. En el golpe de calor provocado por el clima caluroso, la piel se sentirá caliente y seca al tacto.
• Náuseas y vómitos. Puedes sentir el estómago revuelto o vomitar.
• Piel enrojecida. La piel puede enrojecerse a medida que aumenta la temperatura corporal.
• Respiración acelerada. La respiración puede volverse rápida y poco profunda.
• Frecuencia cardíaca acelerada. El pulso puede aumentar considerablemente debido a que el estrés por calor impone una enorme carga en el corazón para ayudar a enfriar el cuerpo.
• Dolor de cabeza.

Para evitar el golpe de calor se recomienda no realizar actividades al aire libre entre las 11:00 y 16:00 horas, usar sombrillas, gorras o sombreros, además de utilizar ropa ligera, caminar por la sombra e hidratar el cuerpo de manera constante, especialmente con agua o de ser necesarios, sueros.

Además se debe vigilar a los bebés que mantengan una temperatura corporal idónea y que se mantengan hidratados, esto también aplica para las personas de la tercera edad. Para aquellos que trabajan en exteriores deben usar necesariamente sombreros o gorras y ropa fresca y mantenerse hidratados además de utilizar bloqueador solar.